L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure simple du poids par rapport à la taille couramment utilisée pour estimer le surpoids et l’obésité chez les populations et les individus adultes. Il correspond au poids divisé par le carré de la taille, exprimé en kg/m2.
Source : Organisation mondiale de la santé
Si votre indice est :
< 18,5 = Maigreur
18,5 à 24,9 = Poids santé
25,0 à 30,0 = Surpoids
30,0 à 35,0 = Obésité type I
35,0 à 40,0 = Obésité type II
40,0 et plus = Obésité type III (morbide)
Exemple : Je mesure 1,75m et je pèse 63,5kg.
63,5 / (1,75 * 1,75 ) = 20,9
Mon indice se situe donc à 21 si on arrondit. J’ai donc un poids santé et il n’est pas nécessaire pour moi de perdre du poids.
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